2014年1月18日 星期六
2014年1月17日 星期五
2014年1月15日 星期三
2014年1月11日 星期六
忍不是輸給對方 忍是真正戰勝了
忍不是輸給對方 忍是真正戰勝了
【淨空法師：忍不是輸給對方，忍是真正戰勝了】
化解衝突確確實實最妙的方法就是忍辱，你能忍，問題立刻化解。
我們遇到這個情形，怎麼辦？沒有經過，學不到忍辱波羅蜜。
我在這方面是在沒學佛之前，抗戰勝利之後，我在南京念書，我們同一個年級有三個班，甲、乙、丙三班，
那時候我念初中三年級，同年級不同班，我在甲組，我這個同學在乙組，我們也很投緣，常常在一起玩。
可是我年輕，很喜歡戲弄同學。學校裡面舉行圖畫比賽，題目是校景寫生，到學校去畫自己的校園，學校舉辦這個活動。
我的作品，畫的這張畫得全校比賽第三名。有很多同學都來讚歎。
我給同學們說，我說你們知不知道我為什麼會得第三名？我向大家問話，大家莫名其妙，你畫得好。
我說不是我畫得好，每一個同學畫的內容都是靜態，都是畫花草樹木、學校建築，都畫這些東西，我不是的，我就畫我那個同學，那個同學在寫生，我就畫他。
我說你們畫的是植物，靜態，我畫的是動物，我就這麼挖苦他。
他聽到不但不生氣，所以我們沒發生衝突，他不名為忍，這個同學在背後都讚歎我。
我常常當他面給他難堪，一年，一年的時間我被他感動了，我向他道歉，向他懺悔。很了不起！
我從他身上，等於說他用ㄧ年的時間教會我忍辱波羅蜜，從此之後我就能忍。
我在台灣公家機關服務，有一次就遇到一個誤會，我完全沒有惡意，是在言語、態度上讓另外一個同事產生誤會。
他對我破口大罵，拳打腳踢。我一句話不回，他打我就讓他打，不還手，把我打倒到地，我若無其事，他再打就打不下去了。
旁邊有個同事拉起來，勸導，就走了。到第二天他來跟我道歉，說他太魯莽。
我說你很了不得，你隔一天就知道道歉，我說我欺負同學，ㄧ年之後我才給他道歉，你比我強多了。
不但不結冤仇，會變成更好的朋友。你看就是這一念之間，我如果沒有學到這個本事，肯定發生衝突，嚴重了，兩個人都會記過，這個傷害多大。
遇到這種情形，要曉得一定要忍。忍不是輸給對方，忍是真正戰勝了。這是小事，日常生活當中常常會遭遇到。
社會上大的衝突，族群的衝突、國家的衝突，往往都是小不忍而壞了大事，付出慘痛的代價，結下深仇大恨。
如果不能化解，在佛法裡面講，生生世世冤冤相報沒完沒了，這就大錯了。
我這些小故事也常常講給別人聽。學佛之後我得受用，我知道如何化解衝突。忍人之不能忍，為人之不能為，這是佛菩薩的好弟子。
前面古大德教我們的三種忍，那是總綱領、總原則。第一個要能忍苦，這是屬於外忍。
不能吃苦，成就有限，無論你怎麼樣用功，你的成就想超出別人，非常非常困難。
釋迦牟尼佛滅度之前留下來這兩句話，金玉良言。第一句話教我們，「以戒為師」。
佛不在世了，我們依靠誰做老師？釋迦牟尼佛沒有指定哪一個人，只說以戒為師，戒律就是老師。
換句話說，佛門弟子，無論在家出家，對戒律的尊重就像對世尊本人尊重一樣。
你尊重佛陀，那你就持戒，你不持戒，不尊重佛陀，天天磕頭禮拜，沒用處，頭磕破了也枉然，不相應。
如果真能持戒，不磕頭，你也是佛的好學生，諸佛護念，龍天善神擁護你。
「以苦為師」，你心就是定的，你不會攀緣，老實修行，沒有必要去討好別人，這是正確的，你的道業才能成就。
所以要常常記住，持戒、吃苦。吃苦是好事，決定不是壞事。
能吃苦的人真正有慧、有福，福慧都在其中。
不能吃苦、不能持戒，福慧統統沒有，過去生中修的福報全都消盡了，
享盡了，你這一生沒有繼續去修，福享盡了怎麼辦？到那個時候想修來不及了。
淨土大經解演義 第290集
化解衝突確確實實最妙的方法就是忍辱，你能忍，問題立刻化解。
我們遇到這個情形，怎麼辦？沒有經過，學不到忍辱波羅蜜。
我在這方面是在沒學佛之前，抗戰勝利之後，我在南京念書，我們同一個年級有三個班，甲、乙、丙三班，
那時候我念初中三年級，同年級不同班，我在甲組，我這個同學在乙組，我們也很投緣，常常在一起玩。
可是我年輕，很喜歡戲弄同學。學校裡面舉行圖畫比賽，題目是校景寫生，到學校去畫自己的校園，學校舉辦這個活動。
我的作品，畫的這張畫得全校比賽第三名。有很多同學都來讚歎。
我給同學們說，我說你們知不知道我為什麼會得第三名？我向大家問話，大家莫名其妙，你畫得好。
我說不是我畫得好，每一個同學畫的內容都是靜態，都是畫花草樹木、學校建築，都畫這些東西，我不是的，我就畫我那個同學，那個同學在寫生，我就畫他。
我說你們畫的是植物，靜態，我畫的是動物，我就這麼挖苦他。
他聽到不但不生氣，所以我們沒發生衝突，他不名為忍，這個同學在背後都讚歎我。
我常常當他面給他難堪，一年，一年的時間我被他感動了，我向他道歉，向他懺悔。很了不起！
我從他身上，等於說他用ㄧ年的時間教會我忍辱波羅蜜，從此之後我就能忍。
我在台灣公家機關服務，有一次就遇到一個誤會，我完全沒有惡意，是在言語、態度上讓另外一個同事產生誤會。
他對我破口大罵，拳打腳踢。我一句話不回，他打我就讓他打，不還手，把我打倒到地，我若無其事，他再打就打不下去了。
旁邊有個同事拉起來，勸導，就走了。到第二天他來跟我道歉，說他太魯莽。
我說你很了不得，你隔一天就知道道歉，我說我欺負同學，ㄧ年之後我才給他道歉，你比我強多了。
不但不結冤仇，會變成更好的朋友。你看就是這一念之間，我如果沒有學到這個本事，肯定發生衝突，嚴重了，兩個人都會記過，這個傷害多大。
遇到這種情形，要曉得一定要忍。忍不是輸給對方，忍是真正戰勝了。這是小事，日常生活當中常常會遭遇到。
社會上大的衝突，族群的衝突、國家的衝突，往往都是小不忍而壞了大事，付出慘痛的代價，結下深仇大恨。
如果不能化解，在佛法裡面講，生生世世冤冤相報沒完沒了，這就大錯了。
我這些小故事也常常講給別人聽。學佛之後我得受用，我知道如何化解衝突。忍人之不能忍，為人之不能為，這是佛菩薩的好弟子。
前面古大德教我們的三種忍，那是總綱領、總原則。第一個要能忍苦，這是屬於外忍。
不能吃苦，成就有限，無論你怎麼樣用功，你的成就想超出別人，非常非常困難。
釋迦牟尼佛滅度之前留下來這兩句話，金玉良言。第一句話教我們，「以戒為師」。
佛不在世了，我們依靠誰做老師？釋迦牟尼佛沒有指定哪一個人，只說以戒為師，戒律就是老師。
換句話說，佛門弟子，無論在家出家，對戒律的尊重就像對世尊本人尊重一樣。
你尊重佛陀，那你就持戒，你不持戒，不尊重佛陀，天天磕頭禮拜，沒用處，頭磕破了也枉然，不相應。
如果真能持戒，不磕頭，你也是佛的好學生，諸佛護念，龍天善神擁護你。
「以苦為師」，你心就是定的，你不會攀緣，老實修行，沒有必要去討好別人，這是正確的，你的道業才能成就。
所以要常常記住，持戒、吃苦。吃苦是好事，決定不是壞事。
能吃苦的人真正有慧、有福，福慧都在其中。
不能吃苦、不能持戒，福慧統統沒有，過去生中修的福報全都消盡了，
享盡了，你這一生沒有繼續去修，福享盡了怎麼辦？到那個時候想修來不及了。
淨土大經解演義 第290集
2014年1月6日 星期一
等到有一天
等到有一天" 你或許沒有機會
作者：孫越
在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。
生活越來越方便，但是時間卻越來越少。
⋯⋯ 我們的學位越來越高，常識卻越來越少。
知識越來越多，判斷力卻越來越差。
我們有更多的專家，但是也有更多的問題。
醫藥越來越好，但健康越來越少。
我們花費太多，歡笑太少。
車開得太快，火氣上來也更快。
睡得太晚，閱讀太少，電視看得太多，而且禱告太少。
我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。
我們說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。
我們學習如何經營生活，但沒有建造生命。
我們在生命中加增歲月，卻沒有在歲月中增長生命。
我們有越來越高的建築，但也有越來越低的 EQ。
有更寬廣的高速公路，但有更狹窄的視野。
我們花費得更多，但擁有的更少。
我們買得更多，但享受得更少。
我們可以登陸月球回來。但是卻無法拜訪對街的鄰居。
我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。
我們可以分裂原子核，但是卻無法挪去心中的偏見。
我們更多書寫，卻更少學習。
更多計畫，卻更少成就。
我們學會忙碌，但學不會等候。
我們的收入更高了，但道德更低了。
我們生產更多電腦，掌握更多資訊，
複製更多拷貝，但我們的溝通卻更貧乏。
我們的數量提高了，品質卻降低了
這是快速食品充斥卻消化不良的時代。
高大的身軀與低劣的性格並存的時代。
更多休閒卻更少歡樂。
更多食物卻更少營養。
更多雙收入家庭，但更高的離婚率。
更多千萬豪宅，但 卻更多破碎的家庭。
我建議，在今天這樣的世代，
你不要保留任何事情到特殊的場合才做，
因為你活著的每一天都是特殊場合。
勤加閱讀，追求知識，
坐在你家的前廊上欣賞自然美景，
無需汲汲營營於生活需要。
多花時間與家人及好友在一起，
享受喜歡的食物，
到你喜愛的地方去遊覽。
生命不只是為了存活，
而是一連串愉快事件組成的的鏈條。
將你的水晶高腳杯拿出來，
不要將妳最好的香水存起來，
任何時候你想要用的時候就用它吧。
把「有一天」「將來的某一天」
從你的字典中刪除。
現在就去寫那一封
你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。
讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。
不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。
每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的，
而且你不知道那是否是你的最後一刻。
如果你太忙以致於無法將這封信傳給你所愛的人，
你告訴自己說，「等到有一天」我再傳。
那 請你相信我 "等到有一天" 你或許沒有機會傳了。
ttp://life.com.tw/index.php?act=view&news_no=10956
作者：孫越
在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。
生活越來越方便，但是時間卻越來越少。
⋯⋯ 我們的學位越來越高，常識卻越來越少。
知識越來越多，判斷力卻越來越差。
我們有更多的專家，但是也有更多的問題。
醫藥越來越好，但健康越來越少。
我們花費太多，歡笑太少。
車開得太快，火氣上來也更快。
睡得太晚，閱讀太少，電視看得太多，而且禱告太少。
我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。
我們說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。
我們學習如何經營生活，但沒有建造生命。
我們在生命中加增歲月，卻沒有在歲月中增長生命。
我們有越來越高的建築，但也有越來越低的 EQ。
有更寬廣的高速公路，但有更狹窄的視野。
我們花費得更多，但擁有的更少。
我們買得更多，但享受得更少。
我們可以登陸月球回來。但是卻無法拜訪對街的鄰居。
我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。
我們可以分裂原子核，但是卻無法挪去心中的偏見。
我們更多書寫，卻更少學習。
更多計畫，卻更少成就。
我們學會忙碌，但學不會等候。
我們的收入更高了，但道德更低了。
我們生產更多電腦，掌握更多資訊，
複製更多拷貝，但我們的溝通卻更貧乏。
我們的數量提高了，品質卻降低了
這是快速食品充斥卻消化不良的時代。
高大的身軀與低劣的性格並存的時代。
更多休閒卻更少歡樂。
更多食物卻更少營養。
更多雙收入家庭，但更高的離婚率。
更多千萬豪宅，但 卻更多破碎的家庭。
我建議，在今天這樣的世代，
你不要保留任何事情到特殊的場合才做，
因為你活著的每一天都是特殊場合。
勤加閱讀，追求知識，
坐在你家的前廊上欣賞自然美景，
無需汲汲營營於生活需要。
多花時間與家人及好友在一起，
享受喜歡的食物，
到你喜愛的地方去遊覽。
生命不只是為了存活，
而是一連串愉快事件組成的的鏈條。
將你的水晶高腳杯拿出來，
不要將妳最好的香水存起來，
任何時候你想要用的時候就用它吧。
把「有一天」「將來的某一天」
從你的字典中刪除。
現在就去寫那一封
你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。
讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。
不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。
每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的，
而且你不知道那是否是你的最後一刻。
如果你太忙以致於無法將這封信傳給你所愛的人，
你告訴自己說，「等到有一天」我再傳。
那 請你相信我 "等到有一天" 你或許沒有機會傳了。
ttp://life.com.tw/index.php?act=view&news_no=10956
飯後切記不宜6件事
飯後切記不宜6件事
綠活美麗好心情
【飯後切記不宜6件事！】
【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】
1、飯後飲水：削弱腸胃的消化功能；
2、飯後吸煙：腸胃蠕動量最大會把有害物質吸收掉；
3、飯後立即喝茶，一般飯後1個小時再喝；
4、立即吃冷飲：可能引起腹痛腹瀉；
5、劇烈運動，應安排在飯後1小時為宜；
6、飯後鬆褲腰帶：容易引起胃下垂。
【我想給您 綠活美麗好心情 http://goo.gl/2UdPK】
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1、飯後飲水：削弱腸胃的消化功能；
2、飯後吸煙：腸胃蠕動量最大會把有害物質吸收掉；
3、飯後立即喝茶，一般飯後1個小時再喝；
4、立即吃冷飲：可能引起腹痛腹瀉；
5、劇烈運動，應安排在飯後1小時為宜；
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14個最能迷惑人的癌症前兆
【警惕！14個最能迷惑人的癌症前兆】
【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】
☯導讀：癌症早期癥狀具有很強的欺騙性，有些甚至會被誤認為其他疾病，從而耽誤治療，抱憾終生。近日，《印度時報》載文，盤點出“癌症的14大癥狀”，以提醒人們注意。
1。體重莫名驟減
體重在幾個月中明顯降低，而且原因不明，應注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2。發燒
幾乎所有的癌症患者在發病及治療的某段時間，會因為免疫系統受影響而發燒，一些癌症還伴有疲勞等癥狀。
3。疼痛
大多數情況下，疼痛是癌症擴散的一大癥狀。不過，骨癌和睾丸癌早期就會發生疼痛。
4。皮膚異常變化
如果黑痣發生外形、邊界和顏色的異常變化以及皮膚新損傷，那麼應當心皮膚癌。口嚼煙葉、吸煙或酗酒者皮膚傷口更可能難以癒合。
5。大便習慣改變或膀胱功能失常
便秘或腹瀉頻繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能預示腸癌或膀胱癌等。
6。口腔出現白色斑塊，或者舌頭出現白點
黏膜白斑病久拖不治，容易發展為口腔癌。
7。異常出血或分泌物異常
痰中帶血應當心肺癌;大便帶血要當心直腸癌或結腸癌;子宮頸癌或子宮內膜異位會導致陰道異常出血;尿血可能是膀胱癌或腎癌的一大癥狀;乳頭分泌物帶血則可能是乳腺癌信號。
8。乳房或身體其他部位出現增生或包塊
這些癥狀也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上醫院檢查確診。
9。消化不良或吞咽困難
這些癥狀與胃癌和食管癌有關聯，早發現早治療有助於防止病情進一步發展。
10。咳嗽不停或聲音嘶啞
這是喉癌的主要癥狀之一。如果咳嗽持續很長時間，則應當心肺癌或聲帶癌。
11.瘙癢、結硬皮或出血
這些癥狀不太常見，但不容忽視。皮膚若出現異常斑塊持續數周揮之不去，應及時看醫生。
12.感冒老不好
鼻咽癌初期癥狀不明顯，很難早期發現。如果出現流鼻血和一些感冒癥狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時不常感冒的人，連續感冒就要有所警覺，儘快去醫院檢查。
13.腰老疼，有腫塊
腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應儘快做進一步檢查。
14.尿頻
美國癌症學會指出，女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、尿頻與尿急，幾乎每天出現其中一種癥狀時，應快速就醫。另外，腫瘤有時可能會壓迫大腸，因此若排便習慣有改變，也是警訊之一。
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☯導讀：癌症早期癥狀具有很強的欺騙性，有些甚至會被誤認為其他疾病，從而耽誤治療，抱憾終生。近日，《印度時報》載文，盤點出“癌症的14大癥狀”，以提醒人們注意。
1。體重莫名驟減
體重在幾個月中明顯降低，而且原因不明，應注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2。發燒
幾乎所有的癌症患者在發病及治療的某段時間，會因為免疫系統受影響而發燒，一些癌症還伴有疲勞等癥狀。
3。疼痛
大多數情況下，疼痛是癌症擴散的一大癥狀。不過，骨癌和睾丸癌早期就會發生疼痛。
4。皮膚異常變化
如果黑痣發生外形、邊界和顏色的異常變化以及皮膚新損傷，那麼應當心皮膚癌。口嚼煙葉、吸煙或酗酒者皮膚傷口更可能難以癒合。
5。大便習慣改變或膀胱功能失常
便秘或腹瀉頻繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能預示腸癌或膀胱癌等。
6。口腔出現白色斑塊，或者舌頭出現白點
黏膜白斑病久拖不治，容易發展為口腔癌。
7。異常出血或分泌物異常
痰中帶血應當心肺癌;大便帶血要當心直腸癌或結腸癌;子宮頸癌或子宮內膜異位會導致陰道異常出血;尿血可能是膀胱癌或腎癌的一大癥狀;乳頭分泌物帶血則可能是乳腺癌信號。
8。乳房或身體其他部位出現增生或包塊
這些癥狀也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上醫院檢查確診。
9。消化不良或吞咽困難
這些癥狀與胃癌和食管癌有關聯，早發現早治療有助於防止病情進一步發展。
10。咳嗽不停或聲音嘶啞
這是喉癌的主要癥狀之一。如果咳嗽持續很長時間，則應當心肺癌或聲帶癌。
11.瘙癢、結硬皮或出血
這些癥狀不太常見，但不容忽視。皮膚若出現異常斑塊持續數周揮之不去，應及時看醫生。
12.感冒老不好
鼻咽癌初期癥狀不明顯，很難早期發現。如果出現流鼻血和一些感冒癥狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時不常感冒的人，連續感冒就要有所警覺，儘快去醫院檢查。
13.腰老疼，有腫塊
腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應儘快做進一步檢查。
14.尿頻
美國癌症學會指出，女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、尿頻與尿急，幾乎每天出現其中一種癥狀時，應快速就醫。另外，腫瘤有時可能會壓迫大腸，因此若排便習慣有改變，也是警訊之一。
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2014年1月5日 星期日
2014年1月4日 星期六
冬吃蘿蔔夏吃薑
冬吃蘿蔔夏吃薑
【冬吃蘿蔔夏吃薑冬季吃蘿蔔的好處】 【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】 很多人都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”的俗語，於是紛紛在菜場裡買回心里美、櫻桃蘿蔔等變著法兒吃。 不過，“冬吃蘿蔔”可不是指心里美和櫻桃蘿蔔，專家介紹，冬吃蘿蔔指的是吃白蘿蔔，而且，在眾多蘿蔔品種中，冬天裡吃白蘿蔔營養也是最好的。 因為冬天天氣乾燥，尤其是在有空調或暖氣的房間裡，乾燥更嚴重，很多人體內有內熱，白蘿蔔正好可以清熱排毒，去燥熱。 加上冬天里人們無形中就會多進食肉類，需要搭配涼性和性味甘平的食物 ，來起到清涼、解毒、去火的作用，而性涼的白蘿蔔無疑是很好的選擇。 另外，冬天天氣轉冷，人的活動量減少，容易產生積食，而白蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。 尤其是其富含的酶，能夠吸收食物中的澱粉，更能化解胃中的積食，起到很好的消化效果。 專家特別提醒，白蘿蔔雖然具有良好的助消化作用，但因其性涼，脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者不宜大量食用。 (來源: 99健康網) 【健康美人http://goo.gl/GPg7Pa】 親愛的，按讚加入粉絲團吧！ 健康是一切美麗的泉源 疼愛您的身體，活得窈窕美麗！
南天聖帝關夫子聖諭
南天聖帝關夫子聖諭
南天聖帝關夫子聖諭
郭建甫
『南天聖帝關夫子聖諭』
風瀟瀟。雨濛濛
辭金闕。下瓊宮
燦燦中天烈日
凜凜八面威風
大義沖星斗
正氣貫長虹
馬騎赤兔
刀偃青龍
離合英雄乾坤內
相逢兄弟古城中
大業既定三分
壯志未成一統
嘆江山 幾次改動 蒙恩榮 祀典崇隆
憫蒼生 駕動鸞輿 念赤子 路出蠶叢
觀經塵 無限悽涼 見黑氣 甚是惡凶
忠厚和平堪恕
機巧變詐難容
盡皆是
為子不孝 為臣不忠
為兄不友 為弟不恭
夫婦不和順
朋友不信從
習熟了驕傲氣象
養成那刻薄心胸
正道弗由 僥倖作用
不存天理 哄騙愚盲
做出許多傀儡 造成無數巧功
只圖肥潤自己 那知惱怒天公
降下了 諸般劫數
收伏那 惡人種種
水火刀兵未了
疾病瘟疫又逢
鬼哭神嚎 山搖地動
轉瞬間 三九堪痛
曲江上 火龍夾攻
那時節
父不見其子 弟不顧其兄
夫婦分南北 親戚各東西
百年事業成何用
萬古功名總是空
某不忍 生民遭塗炭
某不忍 善惡無異同
幾次泣 叩靈霄寶殿中
一心心 只想劫數消鎔
鬢髮班班白
血淚點點紅
一誠達聖聰
五劫漸緩鬆
又感動
三星臨凡塵
八仙出崆峒
聖佛神真 廣大帡幪 處處飛鸞
振瞶發矓 諄諄諭文 汗牛充棟
不惟加毀謗 而且置塵封
化不轉囂囂世道
挽不回蚩蚩愚氓
想當初 錯把拏玉旨手捧
到今朝 又有何顏對玄穹
沒奈何 再把這脣舌弄
眾凡民 一個個 須諒某苦衷
一不要爾銀錢 二不要爾齋供
只要爾
父慈子孝 兄友弟恭
夫婦和順 君義臣忠
方便時時行
經典多多誦
聖諭宣講 神訓遵崇
從此六戒保身
自今三畏參躬
做一番 頂天立地大豪傑
為一個 調元贊化大英雄
切勿為善不勇
切勿畏難不終
功行滿 超登三界
善果圓 逕上九重
朝金闕 謁瓊宮 聖神歡悅 仙佛隆重
其樂也洩洩
其喜也融融
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