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【守玄常有的覺受】
◎禪定與得氣
守玄雖然不必打坐，卻很容易進入「禪定」，雖然不練氣功，卻容易發生氣功所謂的「得氣」。
⋯⋯
「禪定」是一種精神心靈境界，「得氣」則是一種身體的感覺，有時身、心感受交織在一起，讓守玄的人產生疑問。
◎修行路上的海市蜃樓
茲整理出道親常見的守玄覺受，不論是禪定或是得氣，都不要執著，應將之視為修行的過程，不必沾沾自喜，也無須擔憂會走火入魔。這些覺受就像在一條通往成佛的路上，沿途會不斷出現種種奇妙的、奇幻的海市蜃樓，倘若我們一執著，就停下腳步滯留在那裡不再往前走。如果不執著，這些景象就會慢慢過去，新的景象、經驗就會出現，不斷向前走，只管修，不管有什麼覺受，最後就會到達開悟、見性、成佛的境地，這時再回首來時路，所經歷的種種境界覺受，就毫無疑慮了。
◎20種守玄的身心反應
這些覺受因不同性格、根基、業障而各有不同，每個人的體驗不一樣，為了讓道親無所疑慮，茲列出常見的守玄覺受：
(1) 身體發熱：
這是普遍大家都有的感覺。身體感到溫熱甚至冬天也會出汗。這是因為玄關吸收了宇宙間的能量，也可以說是一種陽氣，因而產生溫熱感。也是氣脈打通的生理變化。
(2) 手指尖有針刺感：
這是一種排毒現象，這是因為玄關吸進的陽氣開始逼出病氣的感覺。
(3) 手指有膨脹感：
這是一種當陽氣暢達到指頭，而產生的一種膨脹感，若停止修持便會很快消失。
(4) 清涼：
因為守玄會打開全身細胞，很快便會感到清涼。或者氣通任脈時也會產生清涼感。
(5) 微麻：
當陽氣暢行全身時，和宇宙磁場互動，皮膚會有輕微麻麻的感覺，有人會覺得皮膚像有螞蟻在動，也有人形容像電流或電磁波通過身體的感覺。
(6) 骨熱：
氣的暖流已進入骨頭內，感覺骨頭裡面熱熱的，非常舒服。
(7) 漂浮：
氣變清、變輕了，且往上升，就會有漂浮的感覺。
(8) 酸痛：
陽氣逼出酸性病氣時的感覺。
(9) 溶化：
感覺身體溶化，從固態變成液態的感覺。這是我執消失的現象。
(10) 輕安：
清氣已遍佈全身，就會有身體重量消失輕安的感覺。
(11) 水流：
如身處一股滔滔洪流，被快速沖向某處，感覺被水流帶動。
(12) 無我：
身体與虛空合而為一，感覺自己好像消失了。
(13) 麻電：
這是氣的運行產生了電場的作用，而感覺有微弱的人體靜電。
(14) 下沉：
氣向下沉，有塵埃向下落定，煩惱像塵埃迅速落下的感覺。
(15) 顫動：
陽氣在體內產生了共振，而使細胞顫動起來。
(16) 電流：
陽氣在全身快速度流動，這是打開經脈的狀態。
(17) 灌頂：
陽氣、佛光如泉水灌入，感覺好像被灌頂。
(18) 氣動：
氣使靈體活躍起來，使人感覺不由自主地擺動或舞動。
(19) 按摩：
陽氣入內臟，內臟有被按摩的感覺。有時會排氣、打嗝。
(20) 光動：
陽氣已化成光芒，有光在動的感覺。
這20種只是守玄會產生覺受中的一小部份，但是不論是美好或不美好的覺受，都要匆匆走過不可停留駐足沉迷，更毋需驚恐，就算是歡喜自在慈悲光明…等美好的覺受也不可執著，總之「無所住而生其心」是修持中不變的最高指導原則。
修持如果產生不好的覺受還不容易沉迷，相反的產生美好的覺受便很容易因為執著美好而沉迷於其中。知道這些覺受都是海市蜃樓，就不至於在修道的旅途上走錯方向，也不會停滯在這些身體的幻受上，繼續向慈悲喜捨的修辦大方向直奔而去。
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