當季5水果助瘦身

1. 芭樂：可幫助腸胃蠕動、促進排便，避免過多脂肪堆積

2. 蕃茄：助於改善水腫虛胖和燃燒熱量。

3. 橘子：助於代謝，每天攝取量應以2顆為限。

4. 草莓：幫助消化和排便。

5. 棗子：促進食慾和營養吸收，使身體維持正常代謝脂肪的功能。

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