保身養性

保身養性
郭建甫

『保身養性』 華陀仙翁 慈訓 
　
　
人身百病求問醫　文明通病到處是
飲食之道要注意　化學食物少多食
天然食物多營養　營養之道不偏食
世人食肉講營養　動物之內抗生素

勸勸世人多持齋　素食健康養生來
世人都說素無養　五色不偏營養全
早晨起床多跑步　排泄體內毒素來
身體內部五臟全　各盡其位進而行

運動食物要健全　保身養體活百二
人生七十才開始　八十年歲無稀奇
九十之齡滿滿是　一百之齡才滿意
一百健康要健全　平常保養真重要

　

猶如汽車來保養　順開千里人清爽
世人皆是要如此　無煩無惱清心來
清心之人吃百二　無罣無煩真功夫
猶如修道參研來　道之天理體悟來

道在日常行坐臥　標準之理照步來
好好參研道之貴　抱道奉行素其位
心口合一相並行　修心養性明心性
效法堯舜德之行　拾金不昧培善德

善德之家慶有餘　六度萬行多參研
三施並進行功來　內外雙修心要專
口說行偏不應該　道在自身身就道
一行一動人自觀　行為偏差世不懂

　

天道不言人代宣　代天宣化人為善
無為之心行善來　報恩了願了罪來
了因了果脫輪迴　修道修心養性來
靈光圓陀放光毫　早日返鄉見母顏

今日借此勸賢士　好好保身養性來
身體健康要注意　日食清淡不偏離
早晨之食吃得好　午餐之食吃得飽
夜時之食食得少　宵夜之食不食偏

胃腸夜行多休息　明日精神飽滿來
好好探討保健來　健康之體行道來
修道行道了果因　六萬冤欠一世還
無業無罪心無煩　靈清心靜回天來