做家務可降低乳腺癌風險

【做家務可降低乳腺癌風險】

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英國癌症研究院贊助的歐洲前瞻性癌症調查顯示，那些體力活動最多的志願者與缺乏身體活動的志願者相比，患乳腺癌的幾率降低了13%。 該研究調查了8000多名患有乳腺癌的女性，以探求飲食、生活方式和乳腺癌之間的聯繫。那些體力活動最多的志願者與缺乏身體活動的志願者相比，患乳腺癌的幾率降低了13%；參加適度家務活動的志願者，患病幾率降低8%。

這一研究告訴女性朋友，體育活動並不只是看看我們在健身房花了多少時間，它可以涉及到各種運動方式，只要讓你的身體動起來，感覺身體暖起來就是好的運動，並不是說只有上氣不接下氣的運動才叫運動。只要你是活動著的，就是對健康有益的運動方式。


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發佈者： 綠活美麗好心情