拍手功治百病心得

拍手功治百病心得

七天見效王道化癌法..

人類的三大病根乃是：1.貪吃2.懶動3.好色。長期的貪吃、懶動、好色才是最根本的病因，若能克服以上三種共同的弱點，

一﹒肺部運動..

又叫做「寶瓶氣」..[深吸氣—閉氣[手指按住鼻]---呼氣]..

二﹒胃腸運動..

又叫做[腹式呼吸]..[雙手按腹部]..

三﹒脊椎運動..

[左右側彎]..[ 雙手叉腰側彎]..

四﹒上下肢運動..

拍手運動 （聲納氣功）[用竹子..或圓棒..輕打手掌…互搓..洗筷子]..

舉手功 （板凳神功）[雙手向外側張開..成十字型]..

站蹲運動[治療尿失禁]..

甩手運動[達摩易筋洗髓功]

也可以說是手腳運動，上肢運動與下肢運動可以同時配合著做，也可以分開做、單獨做。同時做上下肢運動比較能省時間。上下肢運動的目的在於打通十二經的氣，吾人之手經有六條，三條陰經叫做手三陰，三條陽經叫做手三陽。手三陰是肺經、心經、心包經，手三陽是大腸經、小腸經、三焦經。吾人之足經也有

六條，三條陰經叫做足三陰，三條陽經叫做足三陽。足三陰是肝經、腎經、脾經。

       足三陽是膽經、膀胱經、胃經。十二經都通到指端或趾端，也通到內部臟腑。

上肢運動有1.拍手（手刀拍手心、空心掌拍手、手心拍手背、手背互拍）。2.握拳。3.大甩手。4.打少林拳。
     下肢運動有1.踢腳。2.原地踏步。3.彈跳（腳尖不離地、腳跟一上一下跳）。4.走路。 5.跑步。6.提腳跟。7.蹲馬步。上下肢運動配合著做，每天至少三十分，多做更佳。

    癌症患者每天練拍手，最好有一小時

五﹒拉筋..

1.拉手筋：

    兩手一上一下，在背後互拉。2.拉背筋：站著→彎腰→指尖觸地；或坐在床上，兩腳伸直，以額頭去碰膝蓋，或坐在床上，兩腳合掌，以額頭碰腳拇趾。3.拉腹筋：站著，臉朝天，脊椎往後彎；或在床上直身跪著，兩腳後跟的距離拉大再坐下，向後平躺，保持數分鐘。4.拉腿筋：先站著，往左右側拉開兩腳的距離，每天拉，能

    使臀部與地面的距離漸漸縮短，終於有一天臀部可以落地。5.拉頸筋：方法同脊椎運動。

六﹒全身經穴按摩..

按摩又叫做推拿..

所謂不健康的食物，依個人之歸納有如下七種：

一、各種動物的肉，包含魚肉。

二、奶品，如牛奶、乳酪、奶油、冰淇淋、養樂多、優酪乳等。

三、蛋類。

四、含白糖、精鹽、味精之食品、飲料。

五、白米、白麵、工廠製造的植物油。

六、各種化學加工的飲料、食品，如運動飲料、果汁、罐頭、餅干、糕點。

七、炸、烤、燻之食物。

王道化癌法

1.      吃簡單的素食..

2.      練簡易的運動..

3.      吃廉價的中草藥..

4.      修簡單的佛法..

白骨觀是佛教的修行法，可以使身體健康，也可以消除色慾，非常奇妙。

以常理而論，男女性賀爾蒙是吾人身上的一種或多種的精微物質與能量，男女性行為時必須分泌、釋放許多這種精微物質與能量，這是一項不爭的事實。因此男女性行為太頻繁則體力不堪負荷，易出現疲倦、愛睏、飢餓的現象，這是一般成年人乃至青年人，都能經驗到的一項事實。一個青年人或成年人，生殖系統若已發育成熟，身體各部機能正常，必然會產生性衝動，一般稱為性欲，這是性賀爾蒙堆積於體內，造成壓力所致。假使這時候順其自然，就引發兩種可能：一種是尋求性伴侶，一種是自慰。多數人都有固定的性伴侶—配偶，少數人沒有固定性伴侶就會形成複雜的兩性關係，甚至搞起同性戀。古代神仙家有一句名言，所謂：「順則為人，逆則為仙」。意謂順著性衝動而結婚生子，敦倫盡分，這是一種人道。如果想成仙，就不可順其自然去做男女交合之事，而必須逆向操作，使精液—性賀爾蒙反吸收於人體，加以修煉，使元精盡化為元氣，使五臟六腑、四肢百骸、大腦，受到這些元氣的灌溉而得到修補增強，更進一步煉氣而化神，使吾人之心神智慧得到提昇開展，甚至引發各種特異功能。

以許多修行人之體驗而言，一個節欲乃至斷欲的人，並非一味地去壓抑他們的性衝動，因為一味地壓抑、壓制，並不能使自己得到快樂，反而使自己活得很沈悶而憂鬱。積極的辦法是引導身上的性衝動—這股生命巨大的能量，使之轉移至五臟六腑、四肢百骸以及大腦神經。其具體方法就是趁著半夜至清晨這段容易有性衝動的時候，從事於內臟的運動、四肢百骸的運動以及腦力的運動。換言之，練氣功的人趕快趁著性衝動的時候開始練氣功；學佛的人趁著性衝動的時候起來拜佛（至少一、二百拜），或誦經、持咒、經行、跑香、坐禪；學仙的人趁著性衝動的時候下手調藥、煉丹、運行大小週天，打通奇經八脈；練拳或練劍的人，也趁這個時機急起而練功。這是一個普遍適用的法則，只怕人不懂這個方法或知道此法而偷懶，繼續躺在床上胡思亂想，把持不住，以致做出一些動作，使精液洩去，雖得到短暫的快樂，畢竟造成身體能量的耗費，對於慢性病有害而無益。

當一個人長期做性力的昇華轉移之後，他的身心會漸漸充滿了精、氣、神，他的生命會煥發出光彩，他的飲食的需要量會漸漸減少，身體內臟負擔亦相對減少，喜歡清淡的飲食，然而體力精神反而增加，頭腦變得清楚，睡眠減少，其他慾望也會轉淡，心境變得超脫而不執著，氣質也會跟著高雅起來，這時不需去檢驗所做各種檢查，而自然會符合各種健康標準。（86.1.22）（刊載於弘裔雜誌第十七期）