睡覺腳冰涼

綠活美麗好心情

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睡前用大拇指內側順時針按摩雙腳脾經的「太白穴」5分鐘，就可讓腳一晚都溫暖。「太白穴」是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。

另外睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、月經淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發的病，平時也可按壓拇指內側「太白穴」。


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